Phare Eudia
Eclairer les citoyens en quête
d'un bonheur durable et partagé
Média gratuit et sans pub, positif et utile, indépendant et créé par l’association Eudia.
Catégorie : P7 : Apprécier et positiver
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Attentif à l’instant présent, pour quoi ?
🧘♀️🧘♂️ Quels enjeux se cachent derrière la méditation ? Essayons d’y voir un peu plus clair. Tout d’abord, que signifie méditer ? Le terme a pour origine latine « meditari » qui signifie prendre soin (d’où le mot « médecin »). On peut prendre soin de la raison comme dans l’exercice intellectuel des Méditations de Descartes, mais aujourd’hui le…
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Le CHO : gentil organisateur ou catalyseur de bonheur en entreprise ?
🙂 L’importance du bien-être au travail et de la QVCT en entreprise devient une évidence, comme discuté dans l’article Eudia du 26 juillet1. Chaque partie prenante peut (doit) y contribuer, mais il existe un rôle qui y est souvent rattaché : celui de CHO « Chief Happiness Officer » ou en français « Responsable du bonheur », « Animateur de…
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Bien sûr que bien-être au travail rime aussi avec performance !
🙂💼 Si l’objectif premier du travail n’est en général pas de nous rendre heureux, autant qu’il contribue à notre bonheur et c’est loin d’être le cas aujourd’hui en France à en croire les statistiques1 et la quête de sens2 croissante chez les salariés. Peut-on dire pour autant que le bien-être au travail rime avec performance…
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L’apparence ne fait pas le bonheur
👔 Ce n’est pas l’habit qui fait le moine, dit-on, ce n’est l’apparence qui fait le bonheur, aurait pu dire Sam Berns. Cet américain, atteint de Progéria (maladie génétique extrêmement rare provoquant un vieillissement prématuré), est mort à l’âge de 17 ans, il a pourtant souvent témoigné d’une vie « très heureuse » et a voulu en…
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Les bienfaits du chant !
🗣 Du balbutiement à la parole, du mantra « OM » aux vocalises, du beatbox au chant, nous provoquons bien plus que de simples vibrations avec nos cordes vocales.1 La voix est le reflet de notre être et de nos émotions, disait Aristote. Cela est d’autant plus vrai pour le chant, qui, dans toutes les cultures et…
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Retraite spirituelle
⏯ Manque de temps pour vous recentrer sur l’essentiel, questionnement sur le sens de la vie, ou simplement envie de vous apaiser, pourquoi ne pas essayer une retraite spirituelle ? 🏞 Il existe de nombreux centres en France proposant ce type de pause avec des pratiques très diverses, selon les besoins, les budgets et les…
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Bonne année 2024
🎁 La saison 2024 est disponible. Ca se passe partout sur Terre et c’est gratuit… ✨ Profitez-en, connectez-vous ! ✨ Eudia propose depuis le début de son aventure associative des moyens pour se reconnecter, par nos sens (https://phare-eudia.org/2023/10/04/profitons-de-nos-5-sens-et-des-autres/), par la méditation (https://phare-eudia.org/2020/03/12/meditation/), via la nature (https://phare-eudia.org/2022/01/29/symphonie-naturelle/). C’est également ainsi que l’on peut trouver sa raison…
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Trouver sa raison d’être, une clé du bonheur ?
🧭🏞 Avez-vous déjà pris le temps de réfléchir à votre raison d’être, c’est à dire au sens profond que vous trouvez ou que vous souhaitez donner à votre passage sur la planète Terre ? Cette notion est de plus en plus utilisée par les entreprises qui prennent conscience de leur responsabilité éthique au-delà de leur…
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Hommage à Robert Misrahi, philosophe de la joie
⭐️ Eudia souhaite rendre hommage à Robert Misrahi, philosophe de la joie, qui s’est éteint la semaine dernière à l’âge de 97 ans. Né de parents juifs immigrés en France, il a connu très jeune la barbarie nazie. Agrégé de philosophie, excellent pédagogue, professeur émérite à la Sorbonne, grand spécialiste de Spinoza, il a été…
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Profitons de nos 5 sens et des autres !
La vue, l’ouïe, le toucher, le goût, l’odorat : ce sont les cinq sens classiques, déjà définis par Aristote dans la Grèce antique. Mais sont-ils les seuls sens dont nous pouvons profiter ? 🧠 Même s’il n’y a pas encore de consensus dans la communauté scientifique sur une définition stricte, un sens est une capacité…
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