Phare Eudia
Eclairer les citoyens en quête
d'un bonheur durable et partagé
Média gratuit et sans pub, positif et utile, indépendant et créé par l’association Eudia.
Catégorie : S1 : Favoriser les relations humaines
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Vivre un choc émotionnel et rebondir
😯 Licenciement, accident, maladie, deuil, catastrophe sociale ou écologique, devant un choc émotionnel ou un bouleversement subi, nous ne réagissons pas tous de la même manière, mais l’important est de pouvoir rebondir. 🙂 ▶️📈 La courbe du changement peut nous aider à comprendre où nous en sommes et à aller de l’avant. Selon cette courbe,…
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De multiples solutions pour covoiturer…
🚗🙋♀️🙋♂️ Les avantages écologiques, économiques et sociaux du covoiturage ne sont plus à démontrer. En covoiturant, on réduit la pollution, on limite la congestion urbaine, on se déplace à moindre coût, on va quasiment partout, on sécurise sa conduite, on fait des rencontres et on discute ! Oui, mais quelle est la meilleure solution de…
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Eduquer contre la haine
« Jamais la haine ne cesse par la haine ; c’est la bienveillance qui réconcilie.« 🏳️ Cette pensée de Bouddha peut paraître difficile à tenir lorsque nous avons de la haine ou lorsque nous la subissons. Mais la haine doit être évitée, ses discours envennivent les esprits, facilitent la désinformation, polarisent la société, préparent à la violence,…
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Les jolies colonies de vacances apprenantes
🌞🩴🙋♀️🙋 Comment proposer à tous les enfants des vacances conciliant découvertes, rencontres et apprentissages ?💡 Le dispositif des colos apprenantes est une solution intéressante, qui a déjà permis à 225 000 mineurs de partir en vacances depuis sa mise en place en juin 2020. 🌿⚽️⛺️ De nombreuses formules existent avec des apprentissages et des activités…
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S’inspirer des centenaires d’Okinawa
👵🧓👴 L’archipel d’Okinawa, au sud du Japon, détient le record mondial de longévité avec une moyenne de 83.9 ans et plus d’un millier de centenaires.Quelle serait la fontaine de jouvence de cette population ? Ce reportage de France Info donne des réponses applicables au quotidien pour garder longtemps une santé de fer…🥦🚶🫂 Réaliser un exercice…
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Les silences d’un dialogue sage
C’est souvent « la course » dans nos vies surchargées, et c’est aussi bien souvent la course dans nos échanges verbaux.⏯🗣 Pour gagner en qualité de dialogue, il est pourtant indispensable de faire des pauses et de laisser parler. Cette communication permet de mieux écouter, d’oser parler, de penser plus profondément, de réguler les interventions, d’assimiler ce…
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Des sports pour tous les goûts
▶️ Pratiquer un sport adapté est un excellent moyen d’entretenir son corps, de développer ses capacités physiques, d’apprendre à mieux se connaître, de diversifier ses relations sociales, d’évacuer le stress et de s’amuser. Et il en existe pour tous les goûts, vu la diversité incroyable. Le livre « World Sports Encyclopedia », de Wojciech Liponski paru en…
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Collecte pour « la petite idée » de Coluche…
La collecte nationale 2023 des Restos du Cœur démarre ce vendredi 3 mars et se prolonge jusqu’à dimanche 5 mars. L’an dernier les Restos ont distribué 142 millions de repas à 1.1 million de personnes ! 😇 Pendant cette période inflationniste les soutenir est d’autant plus important. Pensez à eux lorsque vous faites vos courses… 🙏 Pour plus d’informations sur la…
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L’art peut guérir
🎷🏥 Les bienfaits de l’art sur la santé mentale comme physique sont soulignés par l’OMS, et ce dans 5 catégories : les arts de la scène, les arts visuels, la littérature, la culture, les arts en ligne. Dans son rapport sorti en 2019, l’OMS recommande d’utiliser l’art en complément ou en renforcement des thérapies dans…
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Bonne année 2023
✨ Bonne et heureuse année 2023 ✨ Que ce souhait se réalise aux différentes échelles mentionnées par Gandhi pour trouver la paix. #peace Image de giselaatje de Pixabay.
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