Phare Eudia
Eclairer les citoyens en quête
d'un bonheur durable et partagé
Média gratuit et sans pub, positif et utile, indépendant et créé par l’association Eudia.
Catégorie : S2 : Apaiser les tensions et favoriser la paix
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Ecoutons l’appel des peuples autochtones
🌏 Les peuples « autochtones » ou « indigènes » sont des groupes sociaux et culturels distincts qui partagent des liens ancestraux collectifs avec les ressources naturelles et les terres où ils vivent, qu’ils occupent ou dont ils ont été déplacés.1 Décimés dans les siècles passés notamment durant le colonialisme, ils sont encore aujourd’hui près de 500 millions de…
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Heureuse Année avec empathie
✨✨✨ Eudia vous souhaite de vivre une heureuse année 2026 et d’y développer toujours plus d’empathie et de compassion1.✨✨✨ L’empathie et la compassion sont des clés du bonheur durable et partagé : Facultés d’intelligence émotionnelle essentielles à la transition2, En partie innée, mais également à cultiver,3 Allant de pair avec la considération et l’attention portées…
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Les vertus du jeûne
🍽 On prête au jeûne des vertus purifiantes et thérapeutiques depuis l’antiquité. Pythagore, Hippocrate, Aristote recommandaient le jeûne ou la privation de nourriture comme remède. Les bienfaits d’une restriction calorique reconnus par la science2 expliquent en bonne partie ceux d’un jeûne raisonné sur la santé. Notre corps est adapté à cette capacité développée au cours…
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Une paix jamais acquise…
🏳️ Ces dernières années dans le monde, les conflits armés n’ont jamais fait autant de morts depuis la guerre froide1, alors que les victimes des guerres n’avaient cessé de diminuer jusque-là depuis 19452.L’Uppsala Conflicts Data Program ne recense pas moins de 170 conflits en cours. Environ 1 pays sur 4 est directement impliqué dans un…
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Des indicateurs pour ce qui compte vraiment…
⏩💶 En restreignant la boussole des politiques publiques au PIB, on asservit leurs actions à une vision économique. Et lorsque l’économie en place n’est pas vertueuse1, ces actions publiques ne sont alors favorables ni à une « bonne croissance », ni au bonheur durable et partagé des populations. De plus en plus de territoires en prennent conscience…
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Une saine répartie aux repas de Noël !
🗣☝️ Il est important de savoir réagir à la désinformation pour éviter qu’elle ne se propage et qu’elle mène à des choix délétères. Un article précédent d’Eudia1 traite de ce sujet quand on se trouve face à des propos complotistes, climatosceptiques ou manipulatoires. Repérer ces propos, déjouer leurs techniques, renverser l’infox2, amener au requestionnement, il…
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L’aïkido, voie d’harmonie et de sagesse
🥋 Comment cet art martial qu’est l’aïkido peut-il nous guider vers davantage de sagesse, d’harmonie et de paix ? ↩️ Les attitudes et les principes qui y sont enseignés visent à résoudre les conflits de manière calme et mesurée. La pratique exclut toute forme de violence et tout esprit de compétition (il n’y a d’ailleurs…
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Le calendrier des journées internationales
🕊🌐 En cette période exacerbée du conflit israélo-palestinien, aujourd’hui, le 29 novembre, est la Journée internationale de solidarité avec le peuple palestinien1. Le 27 janvier sera la Journée internationale dédiée à la mémoire des victimes de l’Holocauste et le 16 mai la Journée internationale du vivre-ensemble en paix.2 💪 Certains retorquent lors de telles journées…
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Eduquer contre la haine
« Jamais la haine ne cesse par la haine ; c’est la bienveillance qui réconcilie.« 🏳️ Cette pensée de Bouddha peut paraître difficile à tenir lorsque nous avons de la haine ou lorsque nous la subissons. Mais la haine doit être évitée, ses discours envennivent les esprits, facilitent la désinformation, polarisent la société, préparent à la violence,…
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Les silences d’un dialogue sage
C’est souvent « la course » dans nos vies surchargées, et c’est aussi bien souvent la course dans nos échanges verbaux.⏯🗣 Pour gagner en qualité de dialogue, il est pourtant indispensable de faire des pauses et de laisser parler. Cette communication permet de mieux écouter, d’oser parler, de penser plus profondément, de réguler les interventions, d’assimiler ce…
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