Phare Eudia
Eclairer les citoyens en quête
d'un bonheur durable et partagé
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Catégorie : T : Préserver soigneusement la Terre
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L’esprit a du pouvoir sur notre santé physique !
🧠 « J’ai décidé d’être heureux parce que c’est bon pour la santé », cet apocryphe non sans humour souvent attribué à Voltaire1 pourrait bien avoir du vrai. Comme nous l’avons vu dans un précédent article sur la méditation2, l’esprit3 a un pouvoir indiscutable et insoupçonné sur notre corps.En médecine, on parle de somatisation pour désigner l’expression…
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Sur la vérité scientifique
📱 Notre rapport actuel à la connaissance et à la vérité pose problème : infobésité, entresoi1, ultracrépidarianisme2, désinformation, voire manipulation3. On assiste également à une défiance vis-à-vis de la science4, alors même qu’elle pourrait constituer un rempart préservant la vérité. Mais qu’est-ce que la vérité scientifique ? et pourquoi faudrait-il la croire ? 🏛 La…
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Place clé de l’hydroélectricité dans le nexus…
🌊 L’énergie hydraulique, qui tire sa source du grand cycle de l’eau, a d’abord servi au transport fluvial dont on trouve des traces dès l’antiquité, puis elle a entraîné la mécanique des moulins à eau. Mais son exploitation s’est surtout développée au XXème siècle avec l’hydroélectricité. Celle-ci a aujourd’hui une place clé au sein du…
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Bonne année en conscience
✨✨✨ Eudia vous souhaite ses meilleurs vœux pour 2025. ✨✨✨ Que nous puissions notamment gagner en conscience dans tous les sens du terme. Une « pleine conscience » pour être attentif à l’instant présent et au réel, pour développer notre capacité à apprécier et mieux s’adapter à notre cadre de vie.1 Une « bonne conscience » pour mesurer les…
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Une écologie intégrale face à une crise complexe unique ?
🩺🌍 De nombreux problèmes socio-environnementaux sont en fait les symptômes de maux plus profonds, nous l’avons vu dans un article précédent1. Quelles sont alors les causes premières liées à ces grands enjeux ? Ou du moins quelles sont les causes les plus profondes sur lesquelles nous pourrions œuvrer, par des actions pragmatiques et non seulement…
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Une saine répartie aux repas de Noël !
🗣☝️ Il est important de savoir réagir à la désinformation pour éviter qu’elle ne se propage et qu’elle mène à des choix délétères. Un article précédent d’Eudia1 traite de ce sujet quand on se trouve face à des propos complotistes, climatosceptiques ou manipulatoires. Repérer ces propos, déjouer leurs techniques, renverser l’infox2, amener au requestionnement, il…
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L’importance du nexus eau-énergie-alimentation
💧⚡️🥕 Le terme nexus est utilisé pour désigner des liens indissociables et des imbrications complexes1. Il est donc logiquement employé pour relier les domaines de l’eau, de l’énergie et de l’alimentation, comme le présente le schéma ci-dessous2. 🌐 La notion est réapparue en 1983 avec le programme des Nations-Unies concernant le nexus alimentation-énergie1. Puis elle…
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Manger à sa faim ou un peu moins ?
🍜 Parmi les secrets de longévité des okinawaïens1 se trouve le Hara Hachi Bu, littéralement « la règle du ventre à 80 % »2, c’est à dire s’arrêter de manger à 80 % de satiété, sans attendre donc d’être rassasié.Manger un peu moins qu’à sa faim n’est bien sûr pas recommandé pour tout le monde, étant donné…
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S’attaquer aux causes profondes et non aux symptômes visibles
🌡🩹 Soigner l’infection d’une dent avec un anti-douleur revient à cacher le problème de fond et à le laisser empirer. Le seul traitement valable est de lutter contre l’infection et si possible la cause de cette infection.Devant un problème de santé, le médecin va chercher d’abord le traitement des causes (traitement étiologique), puis un traitement…
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Stabilité d’un système terrestre habitable
🌎🔁 Les cycles biogéochimiques, qui transforment l’énergie et les éléments, interagissent et offrent une capacité de régulation naturelle des conditions de vie sur Terre. Mais où en est cette capacité de régulation face aux multiples pressions que nous exerçons sur notre planète ?L’approche la plus connue et sûrement la plus adaptée à ce jour pour…
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