Phare Eudia

🧴 L’hygiène développée au 20^ème siècle a contribué à une augmentation sans précédent de la longévité humaine en luttant notamment contre les micro-organismes pathogènes¹. Cependant, la chasse généralisée aux micro-organismes pourrait s’avérer être un extrême inverse tout aussi néfaste pour l’humanité que leur méconnaissance avant l’apparition de la microbiologie au milieu de 19^ème siècle. Et l’explication vient de…

🦠🧫 …nos microbiotes ! Composés de milliards de bactéries, virus, champignons, ils vivent en symbiose avec notre organisme et dont on découvre progressivement leurs fonctions essentielles à notre santé.² Les microbiotes pourraient même jouer un rôle clé sur l’épigénétique³. Un désordre dans l’équilibre d’un microbiote, appelé dysbiose, peut laisser de la place au développement de micro-organismes pathogènes et entraîner des maladies graves. Or les dysbioses sont généralement provoquées soit par la prise de médicaments antibiotiques, soit par des mesures d’hygiène excessive.⁴ Au contraire, une hygiène relative et raisonnée permet un développement de l’immunité chez les plus jeunes⁵, préserve de bonnes bactéries qui nous protègent des mauvaises, intègre la protection des populations à risque face aux épidémies mais évite une stérilisation systématique de notre environnement.⁴

Là encore, même en ce qui concerne l’hygiène, suivre un juste milieu et faire attention quand on va contre nature sont des principes, plébiscités dans de nombreuses publications Eudia, qui peuvent guider nos choix.

Au quotidien, une bonne alimentation reste le meilleur soin pour les microbiotes de nos voies digestives et les animaux de compagnie pourraient bien jouer le rôle d’excellents probiotiques 🐕🐈!⁴

---

¹ Plus d’informations sur cet article de l’Académie Nationale de la médecine : https://www.academie-medecine.fr/la-sante-en-france/.

^1′ Avec une espérance de vie moyenne en France de plus de 80 ans en 2020, d’environ 40 ans en 1880, et d’environ 25 ans en 1750 : https://www.ined.fr/fr/tout-savoir-population/graphiques-cartes/graphiques-interpretes/esperance-vie-france/.

² Pour plus d’informations : https://phare-eudia.org/2022/11/13/vivre-en-symbiose-avec-nos-bacteries/.

³ Pour découvrir l’épigénétique : https://phare-eudia.org/2022/06/02/incroyable-epigenetique/.

⁴ Ces informations sont basées sur la conférence de septembre 2024 au séminaire vétérinaire à Villars les Dombes, par le professeur Deschamps, maître de conférences et vétérinaire en soins intensifs.

⁵ Soutenant la théorie hygiéniste de l’épidémiologiste anglais David P. Strachan, qui relie l’augmentation de l’asthme et des rhumes des foins chez les enfants dans les pays industrialisés à la réduction de l’exposition à certains agents infectieux : https://doi.org/10.1136/bmj.299.6710.1259 (British Medical Journal, 1989, 299).

Crédit photo : Christopher Luther sur Unsplash.