Parmi tous les petits plaisirs du quotidien qui nous font apprécier la vie, il en existe un qui peut nous rendre heureux dès qu’on prend le temps de le conscientiser : être vivant.
Ce plaisir de se sentir en vie, de ressentir la chance d’exister en tant qu’être vivant, est à la fois ordinaire et extraordinaire. Tant que l’on vit on peut compter dessus et en tirer du bonheur. On sait alors se contenter du minimum, tous les autres plaisirs devenant d’autant plus appréciables qu’ils peuvent être vus comme des cadeaux supplémentaires de la vie. Malgré son apparence banale, ce plaisir peut être extrêmement fort, mais c’est un art de le ressentir.1
🪄 Au-delà de la chance extrême que la vie soit apparue et se soit développée ainsi sur Terre2, on aurait pu ne jamais avoir été tiré du néant pour de très nombreuses raisons. Chaque instant de note vie peut être ainsi vu comme un privilège. Nous pouvons alors apprécier non pas chaque moment de notre vie, mais notre vie à chaque instant.
Bien sûr certaines conditions de vie sont si dures (maladie, perte de proches, guerre) qu’on pourrait souhaiter oublier son existence en cours. Mais même dans ces états là3, le plaisir d’être vivant aide à être plus heureux.
En Corée du Sud, où le taux de suicide est très élevé, un phénomène de société consiste à préparer de fausses funérailles afin d’expérimenter la finitude de notre existence et de se relever vers une nouvelle vie, davantage conscient de la beauté et de la chance de vivre.4 D’ailleurs les personnes qui passent près de la mort trouvent parfois un nouvel élan vital transformateur5, donnant raison à l’apocryphe attribué à Confucius selon lequel on aurait deux vies, la seconde commençant lorsqu’on se rend compte que l’on en a qu’une.
Le plaisir d’existence peut être l’une des clés de la philosophie de vie portée par Eudia. Il demande de l’humilité et de la modération pour savoir apprécier.1 Il nécessite la capacité d’être conscient6 en s’appuyant entre autres sur nos sens7. Il ouvre la voie à plus de gratitude et nous invite à une grande reconnaissance envers nos parents, nos ancêtres, le cycle de la vie, la nature.
☀️ Le Carpe Diem d’Horace ne consiste pas à accumuler le maximum de plaisirs, il s’agit plutôt de l’art de vivre simplement et de découvrir le vrai plaisir d’être vivant. Chaque matin quand nous nous réveillons, nous pouvons nous réjouir de la nouvelle journée de vie qui nous est offerte.
1 Réflexions développées le chapitre P7 du livre « En quête d’un bonheur durable et partagé » aux éditions de la Chronique Sociale.
2 https://phare-eudia.org/2020/11/06/terre-unique/.
3 A l’image de Sam Berns : https://phare-eudia.org/2024/06/28/lapparence-ne-fait-pas-le-bonheur/.
4 https://www.courrierinternational.com/article/2008/08/21/coree-pour-mieux-vivre-faites-vous-enterrer.
5 https://phare-eudia.org/2021/07/23/rebondir/.
6 https://phare-eudia.org/2024/09/18/meditation/.
7 https://phare-eudia.org/2023/10/04/profitons-de-nos-5-sens-et-des-autres/.
Crédit photo : Jeison Higuita sur Unsplash.
Phare Eudia 
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