Phare Eudia
Eclairer les citoyens en quête
d'un bonheur durable et partagé
Média gratuit et sans pub, positif et utile, indépendant et créé par l’association Eudia.
Catégorie : P : Epanouir en profondeur la personne
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Diplômé pour donner du sens
🔎🏢🌍 La question du sens est de plus en plus prédominante au sein des entreprises. Quel est le sens de mon travail ? Est-ce que mon entreprise contribue à un environnement naturel et social plus sain ? Suis-je en accord avec mes valeurs quand je travaille ? Le concept d’Ikigaï permet de s’orienter vers un…
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S’inspirer des centenaires d’Okinawa
👵🧓👴 L’archipel d’Okinawa, au sud du Japon, détient le record mondial de longévité avec une moyenne de 83.9 ans et plus d’un millier de centenaires.Quelle serait la fontaine de jouvence de cette population ? Ce reportage de France Info donne des réponses applicables au quotidien pour garder longtemps une santé de fer…🥦🚶🫂 Réaliser un exercice…
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Les silences d’un dialogue sage
C’est souvent « la course » dans nos vies surchargées, et c’est aussi bien souvent la course dans nos échanges verbaux.⏯🗣 Pour gagner en qualité de dialogue, il est pourtant indispensable de faire des pauses et de laisser parler. Cette communication permet de mieux écouter, d’oser parler, de penser plus profondément, de réguler les interventions, d’assimiler ce…
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Connaître l’impact climatique de son épargne…
🏬🛢🌍 « La première empreinte carbone individuelle, sans qu’on le sache, c’est notre compte en banque. (…) C’est un levier fondamental de la transition écologique. Tous les financements d’aujourd’hui façonnent le monde de demain. » Ces propos d’Alexandre Poidatz, chargé de plaidoyer financement de la transition écologique pour Oxfam, sont révélateurs de la responsabilité que chaque épargnant…
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Des sports pour tous les goûts
▶️ Pratiquer un sport adapté est un excellent moyen d’entretenir son corps, de développer ses capacités physiques, d’apprendre à mieux se connaître, de diversifier ses relations sociales, d’évacuer le stress et de s’amuser. Et il en existe pour tous les goûts, vu la diversité incroyable. Le livre « World Sports Encyclopedia », de Wojciech Liponski paru en…
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La magie printanière des angiospermes
🤩 Le printemps est l’occasion annuelle de s’émerveiller devant un quasi-miracle de la nature : la floraison des angiospermes ! 🌺🌼🌸 Les angiospermes ou plantes à fleurs ont colonisé tous les milieux. Elles représentent 90% des espèces de plantes, alors qu’elles sont apparues relativement récemment, il y a 150 millions d’années. Charles Darwin appelait ce…
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Nouveau visage de quartier
🎨🏣🏚🏭🌈 L’art peut faire renaître un quartier en lui donnant un nouveau visage.Les photos ci-dessous montrent deux fresques murales en trompe l’œil qui habillent la façade d’un immeuble. Cela ne change rien à l’immeuble, mais change tout à l’atmosphère extérieure.Fresque à Poznan en Pologne : Fresque au Puy en Velay en France : Pour égayer…
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L’Ikigaï, vers un travail en harmonie avec sa raison d’être
« Le travail éloigne de nous trois grands maux : l’ennui, le vice et le besoin. » disait Voltaire.💼 Mais le travail ne nous apporte pas pour autant l’épanouissement. Or selon un baromètre 2017, réalisé par la Fabrique Spinoza et l’Institut Think, 51% des salariés français ressentent du stress ou de la fatigue au travail, 44% ne…
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Collecte pour « la petite idée » de Coluche…
La collecte nationale 2023 des Restos du Cœur démarre ce vendredi 3 mars et se prolonge jusqu’à dimanche 5 mars. L’an dernier les Restos ont distribué 142 millions de repas à 1.1 million de personnes ! 😇 Pendant cette période inflationniste les soutenir est d’autant plus important. Pensez à eux lorsque vous faites vos courses… 🙏 Pour plus d’informations sur la…
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Remettons le vivant sur le devant de la scène !
📰🐦🦎🦋🐟🌳 Retour sur la 15ème conférence mondiale sur la biodiversité qui est passée quasiment inaperçue dans la plupart des médias. Pourtant l’enjeu est de taille, puisque nous assistons à une 6ème extinction de masse. 75 % de la surface terrestre a été altérée par l’activité humaine selon l’IPBES. Sur les 8 millions d’espèces animales et…