Prêt à revisiter le bonheur et à vous recentrer sur l’essentiel ?
Le bonheur n’est peut-être pas là où vous croyez…
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Objectifs de La Fresque
Cette fresque transporte les participants sur le chemin d’un bonheur durable et partagé, loin d’un bonheur égocentré illusoire et d’une écologie punitive bloquante, en montrant combien un environnement naturel et social sain est indispensable au bonheur de tous, générations futures comprises.
Le concept de bonheur est alors vu sous de nombreux angles, incluant ressources naturelles, organisations sociales, relations humaines, conditions matérielles, corps et biologie, valeurs et vertus.
La fresque permet aussi de savoir se positionner de façon plus positive et constructive face aux grands défis écologiques et sociétaux de notre époque. Elle contribue à réduire ainsi la colère, le désarroi, la peur, voire l'anxiété que ces défis peuvent générer.
Elle vise à sensibiliser et à outiller chacun dans sa quête de bonheur durable, non seulement pour un épanouissement personnel mais aussi pour partager cette richesse avec autrui.
L’atelier a avant tout pour but de donner une encapacitation cognitive au bonheur durable et partagé (apprendre, se questionner, comprendre, décider). Ces éléments doivent permettre, après l’atelier, de cultiver de meilleures capacités physiques, émotionnelles, relationnelles au bonheur, même si quelques moments d’expérimentation sont prévus pour cela pendant la fresque.
L’atelier identifie à la fois les compétences personnelles à développer mais aussi les conditions extérieures à favoriser pour être et rendre heureux. Ce modèle et la cartographie en résultant sont exploitables pour progresser sur un sujet plus précis.
Fonctionnement
La fresque du bonheur durable et partagé suit un cadre proche de la fameuse Fresque du Climat :
► entre 4 et 12 participants par table
(idéalement entre 6 et 8)
► sur une durée de 3h
(il existe une version réduite jusqu'à 2h utilisée pour l'animation en distanciel sur Mural mais l'expérience en est un peu dégradée & une version allongée jusqu'à 4h30 pour une expérience plus complète, qui peut être intégrée dans une formation sur un ou deux jours )
► avec 97 cartes méticuleusement élaborées.
Plusieurs séquences permettent d’appréhender notre capacité d’agir pour devenir plus heureux et pour rendre plus heureux. Elles mettent petit à petit en route les participants vers un avenir meilleur, et les initient peut-être même à se forger une nouvelle philosophie de vie.
Santé, climat, biodiversité, apprentissage, paix, bienveillance, économie, résilience, nouveaux récits, alimentation, modération, émerveillement, éthique sont quelques-unes des notions abordées de façon positive et constructive, au service d’un bonheur global.
Une feuille est remise au début à chaque participant avec quelques références ou apprentissages importants de l’atelier et des espaces vierges pour écrire des notes personnelles à garder en mémoire.
Sources
Cette fresque se base sur de multiples sources reconnues dans leur domaine respectif, comprenant plusieurs entités des Nations-Unies comme l’OMS, la FAO ou le GIEC, plusieurs universités, l’OCDE, l’ADEME, l’INRS, WWF, le MNHN, l’Institut de Neuro-cognitivisme, etc. Elle pose donc des bases de connaissances scientifiques pour permettre aux participants d’échanger sous l’éclairage de ces connaissances.
Sur chaque carte sont précisées les sources et des compléments en noir. Les sources complètes des cartes et des suppléments d’information sont disponibles sur le document en lien.
Les cartes et le matériel pour une fresque
Espace de la version en distanciel sur Mural
Inscription et questions
o Par email : fbdp@fabriquespinoza.org.
o N’hésitez pas à vous inscrire pour y participer près de chez vous, dès que l’occasion se présentera, en indiquant vos coordonnées (au moins votre email), la ville où vous seriez susceptible de participer, et ce qui vous intéresse dans cette fresque !
o Vous pouvez télécharger la présentation grand public de la Fresque en format pdf.
Calendrier des prochaines fresques :
o Les prochaines animations et formations sont consultables au lien suivant : PLANNING. Le calendrier est prévu quelques semaines en avance, donc vous pouvez le suivre régulièrement ou nous envoyer un email pour manifester votre intérêt à une prochaine fresque en indiquant votre ville (nous ne manquerons pas de vous contacter alors si l'occasion se présente).
o Vous pouvez aussi nous solliciter pour l'organisation d'une fresque dans la mesure où vous avez constitué un groupe de 4 à 12 participants et où vous avez une salle adaptée à l’animation. Le coût pour le dédommagement des frais (cas grand public) ou pour le paiement de la prestation (cas dans une organisation) dépendra du lieu.
Animations en entreprises :
o Dans la version allongée (centrée sur la fresque de 3h20 à 4h30 ou intégrée dans une formation sur 1 à 2 jours), nous pouvons préparer une animation adaptée aux besoins de l’entreprise, incluant une séquence en lien avec l’une des nombreuses thématiques abordées ou sur un sujet connexe (santé mentale, QVCT, consonance éthique, RSE, CSRD, etc.).
o Pour vos besoins en entreprise, nous pouvons aussi proposer des formations éligibles aux Fonds de formation ou supportées par vos OPCO, portées par des organismes certifiés Qualiopi, traitant des sujets au cœur de la Fresque.
o Vous pouvez télécharger la présentation entreprise de la Fresque en format pdf.
Pour faire un don afin de soutenir le développement et la diffusion de cette fresque : suivez ce lien...
Créateurs et porteurs
Cette fresque a été conçue et est coportée par La Fabrique Spinoza qui met le bonheur au cœur de la société depuis 2011 et par Fabrice Neyrolles ancien président de l’Association Eudia et dirigeant de l’entreprise Cap Eudia.
Le média Phare Eudia est un support de communication pour la Fresque dont la philosophie est en accord avec les valeurs d'Eudia.
Partenaires
Le centre BNB France est partenaire de la Fresque.
L’association Centre BNB France développe, avec le Bonheur National Brut, les compétences des acteurs engagés dans le changement pour plus de bonheur et de bien-être. Elle accompagne les individus, les collectivités et les entreprises dans leurs projets de transition intérieure et de transformation sociétale. Les philosophies du BNB et du Bonheur Durable et Partagé sont très cohérentes et de nombreux parallèles peuvent être évoqués.
Si lors d’une Fresque, vous souhaitez que les principaux parallèles avec le BNB soient évoqués par l’animateur, n’hésitez pas à le demander !
Il existe plusieurs partenaires locaux sur les territoires qui portent cette fresque, comme En'Jeux Communs 74 en Haute-Savoie.
Cette fresque est également recensée parmi les outils du site Cap bien vivre.
Nous sommes en discussion avec d’autres potentiels partenaires qui seront dévoilés au fur et à mesure.
Pour en savoir un peu plus
Le projet a démarré en juillet 2022 et la première animation a été réalisée en octobre 2023 à Paris (lien LinkedIn), avec un franc succès, ce qui nous a permis de proposer une version grand public dès 2024.
Tous les participants à la fresque pourront devenir à leur tour animateurs citoyens en suivant une formation courte de 2h à prix libre et conscient. Des formations pour devenir animateurs confirmés dans un cadre professionnel et contre rémunération sont également proposées. Ces formations sont disponibles depuis l'été 2024.
La démarche des concepteurs étant philanthropique, la participation à une fresque grand public est gratuite, avec une demande de participation libre et consciente pour soutenir le développement du jeu ou financer le lieu qui accueille.
De plus, 100% des droits d’utilisation perçus par les concepteurs pour la participation à une fresque au sein d’une organisation seront reversés à une association d’intérêt général ou à l’association de La Fabrique Spinoza.
Quelques retours de participants
« Venez, vous y trouverez le sens de votre vie ! »
Enzo, 2026.
« Trois heures de bienveillance pour réfléchir à des sujets que l’on n’ose pas forcément évoquer d’ordinaire. »
Anonyme, 2026.
« C’est une manière de nourrir une réflexion sur le bonheur avec des gens qui se posent les mêmes questions. »
François, 2026.
« J’ai passé un très bon moment, de partage et d’échange. J’ai pu appréhender une vision holistique du bonheur dont je n’avais pas conscience. J’en ressors avec des idées et des actions pour œuvrer concrètement au bonheur durable et partagé. »
Juliette, 2026.
« Tout est intéressant (état des lieux puis actions). »
Hubert, 2025.
« La fresque est extrêmement intéressante et je pense en effet que le format en présentiel offre davantage de satisfaction car les échanges entre participants sont facilités. L’aménagement de mural est très intéressant et dynamique ! Bravo. Flexibilité et adaptabilité tout au long de l’animation afin que l’on ne sature pas ! »
Carine, 2025 en distanciel.
« J’ai adoré apprendre des choses et des statistiques sur les différentes thématiques. »
Anonyme, 2025.
« Tout le groupe se souvient de la fresque dans le bon sens. L’atelier a bien correspondu à l’attente de team building. Super vision globale qui a éveillé pas mal de questionnements. Les sources sont très rassurantes. L’atelier permet d’enraciner le bonheur. Prise de conscience vertueuse et optimisme, avec une super énergie à la fin ! »
Sophie, 2024 pour une session de team-building.
« Nouvelle fresque qui va marquer son temps ! Ravie d’avoir joué le cobaye et de repartir avec des enseignements clefs déjà. Je mesure la chance d’avoir vécu ce moment entre Passeurs du Bonheur. Bonne suite ! Hâte de la suivre. »
Camille, 2023 version bêta test.
Phare Eudia 