Pour un droit à l’errance
🏞 Rester sur les sentiers battus, suivre une voie toute tracée, rentrer dans le moule sont des choix de plus en plus critiqués devant l’urgence actuelle des enjeux environnementaux1 et…
Sieste courte et bienfaisante
😴 Habitude culturelle dans certains pays comme en Europe du sud, droit inscrit dans la constitution en Chine1, la sieste est parfois mal vue ailleurs, considérée comme une perte de…
Pour une diététique des écrans
🩺📱💻📺 La durée quotidienne passée sur les écrans ne cesse de croître chez les enfants comme chez les adultes qui y passent en moyenne 5h par jour en France sans…
L’esprit a du pouvoir sur notre santé physique !
🧠 « J’ai décidé d’être heureux parce que c’est bon pour la santé », cet apocryphe non sans humour souvent attribué à Voltaire1 pourrait bien avoir du vrai. Comme nous l’avons vu…
Sur la vérité scientifique
📱 Notre rapport actuel à la connaissance et à la vérité pose problème : infobésité, entresoi1, ultracrépidarianisme2, désinformation, voire manipulation3. On assiste également à une défiance vis-à-vis de la science4,…
La grande cause de la santé mentale
🧠 Pas de santé, sans santé mentale ! La santé mentale est une composante essentielle de la santé et c’est un véritable enjeu de santé publique en France et dans…
La BnF à portée de main
👩💻🏛 Savez-vous que vous pouvez accéder à la Bibliothèque nationale de France (BnF) n’importe où ?Parmi beaucoup d’autres ressources en ligne, allez-vous dire… Oui, mais les outils numériques de la…
La Naturopathie pour vivre « avec nature »
🌿 Connaissez-vous la naturopathie ?Reconnue comme médecine traditionnelle par l’OMS1, cette pratique est également reconnue par de nombreux Etats européens2 et est portée en France par des écoles très sérieuses…
Les Objectifs du Développement Intérieur
🧭Comment pouvons-nous prétendre améliorer notre relation à la nature et aux autres, si nous n’assainissons pas nos vertus et notre éthique ?Au siècle où la dégradation des conditions de vie…
Quels remue-méninges pour une meilleure intelligence collective ?
🧠🌪 Le brainstorming est utilisé pour faire émerger des idées en groupe répondant à une problématique bien définie. Cette méthode très populaire, que l’on peut traduire par « remue-méninges », n’est pourtant…
Retraite spirituelle
⏯ Manque de temps pour vous recentrer sur l’essentiel, questionnement sur le sens de la vie, ou simplement envie de vous apaiser, pourquoi ne pas essayer une retraite spirituelle ?…
L’aïkido, voie d’harmonie et de sagesse
🥋 Comment cet art martial qu’est l’aïkido peut-il nous guider vers davantage de sagesse, d’harmonie et de paix ? ↩️ Les attitudes et les principes qui y sont enseignés visent…
Jeux liant l’utile à l’agréable pour Noël !
🎁🎲 S’il vous manque encore des idées, parmi les cadeaux liant l’utile à l’agréable1, voici un incontournable pour petits et grands : le jeu de société ! 🎲🎁 Excellent moyen…
Domptons nos biais cognitifs !
🧠 Les biais cognitifs sont des déviations de notre cerveau par rapport à un traitement objectif des informations reçues. Ces biais sont soufflés par la pensée rapide, plutôt intuitive. Ils…
Profitons de nos 5 sens et des autres !
La vue, l’ouïe, le toucher, le goût, l’odorat : ce sont les cinq sens classiques, déjà définis par Aristote dans la Grèce antique. Mais sont-ils les seuls sens dont nous…
Cleaner organisé pour un WCUD en musique !
🎙🚮 Le World Clean-Up Day 2023, c’est ce samedi 16 septembre, et tu peux t’aider de la musique pour te motiver… ▶️ Tu aimes le rap ? La bande Cleaner…
Il y a toujours besoin d’éclairer davantage…
L’association Eudia propose depuis ses débuts une publication par semaine sur un sujet intéressant, utile au bien-être général, basée sur des sources fiables.✨ C’est avec un grand plaisir que nous…
Un cahier de vacances pour l’été ?
🏖🧠 Les vacances estivales permettent aux enfants de se détendre, de se reposer, de s’évader. Il est important de respecter ce break, mais il est important aussi de continuer à…
Diplômé pour donner du sens
🔎🏢🌍 La question du sens est de plus en plus prédominante au sein des entreprises. Quel est le sens de mon travail ? Est-ce que mon entreprise contribue à un…
Les silences d’un dialogue sage
C’est souvent « la course » dans nos vies surchargées, et c’est aussi bien souvent la course dans nos échanges verbaux.⏯🗣 Pour gagner en qualité de dialogue, il est pourtant indispensable de…
Nouveau visage de quartier
🎨🏣🏚🏭🌈 L’art peut faire renaître un quartier en lui donnant un nouveau visage.Les photos ci-dessous montrent deux fresques murales en trompe l’œil qui habillent la façade d’un immeuble. Cela ne…
L’art peut guérir
🎷🏥 Les bienfaits de l’art sur la santé mentale comme physique sont soulignés par l’OMS, et ce dans 5 catégories : les arts de la scène, les arts visuels, la…
Quel âge minimum pour voir ce film ?
🙈🙉🎞🔓 Pour s’assurer qu’un enfant ou qu’un adolescent peut regarder une séquence vidéo sans en être impacté négativement, il faut non seulement vérifier que la vidéo est adaptée à son…
A quoi servent nos rêves ?
😴 Nos songes restent encore largement incompris, comme en témoigne les équipes sommeil du Centre de Recherche en Neurosciences de Lyon – CRNL. Cependant, les rêves auraient de nombreuses fonctions.…
Les mèmes, vecteurs d’humour mais pas que…
📱🦠 Les mèmes symbolisent souvent une culture de masse virale sur les réseaux sociaux, usant d’humour et d’absurde. Mais c’est également un outil puissant de communication, de revendication, de questionnement…
Un nouveau récit écologiste
🎬 Peut-être irez-vous voir le 2ème opus d’Avatar – La voie de l’eau ? L’anthropologue Perig Pitrou donne son avis sur le message socio-écologique du premier film dans cet article…
Fruits et légumes locaux de saison
🥝🍊🥦Vous cherchez à savoir quels sont les fruits et légumes locaux de saison ? Greenpeace propose un calendrier assez complet par mois, avec les fruits, les légumes, les céréales et…
Pas seul avec l’autisme…
🎭 L’autisme est un trouble qui touche notamment la communication, les interactions sociales, le comportement. Selon l’INSERM, environ 700 000 personnes en France ont un trouble du spectre autistique (TSA),…
L’importance d’écrire
✍️ Ecrire fait intervenir de nombreuses facultés physiques et mentales. Il est donc essentiel pour les jeunes enfants d’apprendre à écrire ! Non seulement, apprendre l’expression écrite avec un sens,…
Kintsugi, pour réparer en sublimant
🏺🔁 Il existe un art ancien qui permet de valoriser des objets en céramique cassés. Cet art japonais s’appelle le Kintsugi. Il leur donne une seconde vie, mais il va…
Emploi et handicap
Talentueuses, investies, motivées, appliquées, dynamiques, capables… les personnes en situation de handicap ne le sont PAS 2 FOIS MOINS que le reste de la population. Alors, pourquoi sont-elles 2 FOIS…
Chronique sociale
Un livre permet de s’évader, mais il peut aussi vous faire grandir et progresser. Vous souhaiteriez par exemple résoudre un problème spécifique dans votre vie personnelle ou sociale ? Pensez…
Trève olympique
Lors de la cérémonie d’ouverture des JO de Tokyo, le président du CIO, Thomas Bach, a rappelé dans la 2ème partie de son discours, combien la solidarité était essentielle, tant…
Microbibliothèques
Où se trouve la boîte à livres la plus proche de chez vous ? Vous le saurez en consultant cette carte interactive (voir en bas de page) : http://www.boite-a-lire.com/#decouvrir, que…
Enquête B
Est-ce que votre comportement favorise un bonheur durable et partagé ? Vérifiez ! Eudia a créé une enquête en ligne pour qu’en quelques minutes vous puissiez vous auto-évaluer et faire…
Ecole de la 2ème chance
Si vous connaissez un jeune de 16 à 25 ans sorti du système éducatif sans diplôme ni qualification, qui cherche un projet professionnel, parlez-lui des écoles de la deuxième chance…
Bonne Année 2021
Eudia vous souhaite une heureuse année 2021 Qu’elle permette de nous relever de cette crise sanitaire… nous en rêvons tous. Qu’elle nous fasse prendre conscience de la situation écologique… nous…
L’art de s’évader
Bonne pratique confinée n°12 : l’art de s’évader !🎨🎻🎬🎭🩰 L’art stimule notre esprit créatif, tisse des liens humains sans besoin de mots, transmet des sentiments voire des opinions, dépasse les…
Ecole Nature
Et si nous faisions la classe dehors ? Ce modèle d’éducation typique des pays scandinaves fait de plus en plus d’adeptes. Et pour cause, au-delà du cadre adapté qu’il offre…
Prêter un salarié ?
Le prêt de salariés : une solution astucieuse permettant aux entreprises de s’entraider et aux salariés de préserver leur emploi. Instaurée par la loi Cherpion de 2011, cette forme de…
Fais-Le Main !
Bonne pratique confinée n°6 : Do It Yourself ! S’il a ses limites, le “DIY” (Do It Yourself qu’on pourrait traduire pas « FLM » pour Fais-Le Main) rend bien des services…
Balcon-finé
Bonne pratique confinement n°3 : de la vie au balcon ! Pour profiter du soleil, respirer l’air frais, jardiner, déjeuner, le balcon se révèle être un espace de détente formidable…
Immersion 360° aux musées
Bonne pratique confinement n°2 : l’art à la maison ! Si vous pratiquez un art, vous savez combien il vous aide à mieux vivre la crise. Cette période est aussi…
Massive Open Online Courses
Bonne pratique confinement n°1 : les MOOC Beaucoup de cours en ligne très intéressants sont ouverts en ce moment, c’est l’occasion d’y consacrer quelques heures par semaine. Voici un MOOC…
Phare Eudia 