Phare Eudia
Eclairer les citoyens en quête
d'un bonheur durable et partagé
Média gratuit et sans pub, positif et utile, indépendant et créé par l’association Eudia.
Catégorie : P2 : Entretenir son esprit
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La Naturopathie pour vivre « avec nature »
🌿 Connaissez-vous la naturopathie ?Reconnue comme médecine traditionnelle par l’OMS1, cette pratique est également reconnue par de nombreux Etats européens2 et est portée en France par des écoles très sérieuses agréées par la FENA3. Voici un rapide tour d’horizon d’une pratique étonnamment complète4. La naturopathie repose sur 3 piliers fondamentaux5. 1️⃣ L’alimentation. Il est préférable…
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Les Objectifs du Développement Intérieur
🧭Comment pouvons-nous prétendre améliorer notre relation à la nature et aux autres, si nous n’assainissons pas nos vertus et notre éthique ?Au siècle où la dégradation des conditions de vie terrestre1 exige une grande transition écologique et sociétale, la condition de bascule2 sera la transition intérieure, culturelle, spirituelle et éthique. Quelles sont alors les compétences…
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Quels remue-méninges pour une meilleure intelligence collective ?
🧠🌪 Le brainstorming est utilisé pour faire émerger des idées en groupe répondant à une problématique bien définie. Cette méthode très populaire, que l’on peut traduire par « remue-méninges », n’est pourtant pas toujours bien employée afin de développer la créativité et de générer les solutions les plus pertinentes. Rappelons déjà les origines et les principes de…
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Retraite spirituelle
⏯ Manque de temps pour vous recentrer sur l’essentiel, questionnement sur le sens de la vie, ou simplement envie de vous apaiser, pourquoi ne pas essayer une retraite spirituelle ? 🏞 Il existe de nombreux centres en France proposant ce type de pause avec des pratiques très diverses, selon les besoins, les budgets et les…
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L’aïkido, voie d’harmonie et de sagesse
🥋 Comment cet art martial qu’est l’aïkido peut-il nous guider vers davantage de sagesse, d’harmonie et de paix ? ↩️ Les attitudes et les principes qui y sont enseignés visent à résoudre les conflits de manière calme et mesurée. La pratique exclut toute forme de violence et tout esprit de compétition (il n’y a d’ailleurs…
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Jeux liant l’utile à l’agréable pour Noël !
🎁🎲 S’il vous manque encore des idées, parmi les cadeaux liant l’utile à l’agréable1, voici un incontournable pour petits et grands : le jeu de société ! 🎲🎁 Excellent moyen de se divertir à plusieurs 👨👩👧👦 (et low tech2), il y en a pour tous les goûts : jeux de stratégie pour réfléchir, jeux de…
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Domptons nos biais cognitifs !
🧠 Les biais cognitifs sont des déviations de notre cerveau par rapport à un traitement objectif des informations reçues. Ces biais sont soufflés par la pensée rapide, plutôt intuitive. Ils influencent donc nos décisions, sans que la pensée lente, plus rationnelle, ait nécessairement eu le temps d’intervenir. Voici 10 biais cognitifs sélectionnés comme étant fréquents…
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Profitons de nos 5 sens et des autres !
La vue, l’ouïe, le toucher, le goût, l’odorat : ce sont les cinq sens classiques, déjà définis par Aristote dans la Grèce antique. Mais sont-ils les seuls sens dont nous pouvons profiter ? 🧠 Même s’il n’y a pas encore de consensus dans la communauté scientifique sur une définition stricte, un sens est une capacité…
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Cleaner organisé pour un WCUD en musique !
🎙🚮 Le World Clean-Up Day 2023, c’est ce samedi 16 septembre, et tu peux t’aider de la musique pour te motiver… ▶️ Tu aimes le rap ? La bande Cleaner organisé te donnera de bonnes raisons de participer au WCUD avec cette parodie : ▶️ Tu n’aimes pas le rap ? Tu trouveras via ce…
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Il y a toujours besoin d’éclairer davantage…
L’association Eudia propose depuis ses débuts une publication par semaine sur un sujet intéressant, utile au bien-être général, basée sur des sources fiables.✨ C’est avec un grand plaisir que nous vous annonçons la mise en ligne du média Phare Eudia et de son site phare-eudia.org dédié aux articles et à nos lecteurs. ✨ Ses caractéristiques…
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