Phare Eudia
Eclairer les citoyens en quête
d'un bonheur durable et partagé
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Catégorie : P2 : Entretenir son esprit
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Sur la vérité scientifique
📱 Notre rapport actuel à la connaissance et à la vérité pose problème : infobésité, entresoi1, ultracrépidarianisme2, désinformation, voire manipulation3. On assiste également à une défiance vis-à-vis de la science4, alors même qu’elle pourrait constituer un rempart préservant la vérité. Mais qu’est-ce que la vérité scientifique ? et pourquoi faudrait-il la croire ? 🏛 La…
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La grande cause de la santé mentale
🧠 Pas de santé, sans santé mentale ! La santé mentale est une composante essentielle de la santé et c’est un véritable enjeu de santé publique en France et dans le monde.Selon Santé Publique France1, les troubles mentaux constituent la cause principale d’invalidité en termes de durée, ils sont responsables de 35 à 45 %…
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La BnF à portée de main
👩💻🏛 Savez-vous que vous pouvez accéder à la Bibliothèque nationale de France (BnF) n’importe où ?Parmi beaucoup d’autres ressources en ligne, allez-vous dire… Oui, mais les outils numériques de la BnF sont très performants et les sources d’information immenses !Voici 3 outils complémentaires. 📖🗞📀📸🎥⏯ 📚 Premièrement, Gallica : gallica.bnf.fr/. C’est la bibliothèque numérique de la…
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La Naturopathie pour vivre « avec nature »
🌿 Connaissez-vous la naturopathie ?Reconnue comme médecine traditionnelle par l’OMS1, cette pratique est également reconnue par de nombreux Etats européens2 et est portée en France par des écoles très sérieuses agréées par la FENA3. Voici un rapide tour d’horizon d’une pratique étonnamment complète4. La naturopathie repose sur 3 piliers fondamentaux5. 1️⃣ L’alimentation. Il est préférable…
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Les Objectifs du Développement Intérieur
🧭Comment pouvons-nous prétendre améliorer notre relation à la nature et aux autres, si nous n’assainissons pas nos vertus et notre éthique ?Au siècle où la dégradation des conditions de vie terrestre1 exige une grande transition écologique et sociétale, la condition de bascule2 sera la transition intérieure, culturelle, spirituelle et éthique. Quelles sont alors les compétences…
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Quels remue-méninges pour une meilleure intelligence collective ?
🧠🌪 Le brainstorming est utilisé pour faire émerger des idées en groupe répondant à une problématique bien définie. Cette méthode très populaire, que l’on peut traduire par « remue-méninges », n’est pourtant pas toujours bien employée afin de développer la créativité et de générer les solutions les plus pertinentes. Rappelons déjà les origines et les principes de…
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Retraite spirituelle
⏯ Manque de temps pour vous recentrer sur l’essentiel, questionnement sur le sens de la vie, ou simplement envie de vous apaiser, pourquoi ne pas essayer une retraite spirituelle ? 🏞 Il existe de nombreux centres en France proposant ce type de pause avec des pratiques très diverses, selon les besoins, les budgets et les…
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L’aïkido, voie d’harmonie et de sagesse
🥋 Comment cet art martial qu’est l’aïkido peut-il nous guider vers davantage de sagesse, d’harmonie et de paix ? ↩️ Les attitudes et les principes qui y sont enseignés visent à résoudre les conflits de manière calme et mesurée. La pratique exclut toute forme de violence et tout esprit de compétition (il n’y a d’ailleurs…
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Jeux liant l’utile à l’agréable pour Noël !
🎁🎲 S’il vous manque encore des idées, parmi les cadeaux liant l’utile à l’agréable1, voici un incontournable pour petits et grands : le jeu de société ! 🎲🎁 Excellent moyen de se divertir à plusieurs 👨👩👧👦 (et low tech2), il y en a pour tous les goûts : jeux de stratégie pour réfléchir, jeux de…
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Domptons nos biais cognitifs !
🧠 Les biais cognitifs sont des déviations de notre cerveau par rapport à un traitement objectif des informations reçues. Ces biais sont soufflés par la pensée rapide, plutôt intuitive. Ils influencent donc nos décisions, sans que la pensée lente, plus rationnelle, ait nécessairement eu le temps d’intervenir. Voici 10 biais cognitifs sélectionnés comme étant fréquents…